Info
Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce.
Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień23 - 1
- 2012, Lipiec25 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 4
- 2012, Maj15 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 11
- 2012, Marzec11 - 7
- 2012, Luty4 - 2
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
>50km
| Dystans całkowity: | 2327.41 km (w terenie 687.00 km; 29.52%) |
| Czas w ruchu: | 101:37 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1310 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 214 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (89 %) |
| Suma kalorii: | 35551 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 64.65 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.36km
- Teren 32.00km
- Czas 03:20
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 41.23km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 2678kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
lany poniedziałek
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0
- DST 55.15km
- Czas 02:25
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 51.37km/h
- HRmax 132 ( 63%)
- HRavg 187 ( 89%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 1
Ładna pogoda zachęciła do jazdy. Nie miałem zbyt dużo czasu jednak oprócz zrobienia dość sporego kilometrażu udało mi się zawieść koledze zeszyty i wstąpić do rowerowego po dętkę.
- DST 78.78km
- Teren 8.00km
- Czas 03:42
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 54.48km/h
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 2694kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Piździ jak w kieleckim
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
- DST 58.09km
- Teren 10.00km
- Czas 02:42
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 44.03km/h
- HRmax 206 ( 98%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2231kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Na rozchodzenie
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
- DST 77.34km
- Czas 02:51
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 56.00km/h
- HRmax 207 ( 99%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 2637kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1
Wyjazd klubowy ale jako jedyny nie byłem uzbrojony w rower szosowy tylko MTB. Trzymałem się dzielnie utrzymując przez 30 km średnią powyżej 32 km/h. Tuż przed Świętą Katarzyną na długim i stromym podjeździe odpadłem ale i tak byłem zadowolony. W planach miałem jazdę po sercu Gór Świętokrzyskich jednak ból kolana szybko te plany zweryfikował. Nie rzuciłem się więc na las, a na drogę w kierunku Starachowic, po kilkunastu kilometrach zawróciłem, bo przypomniało mi się, ze byłem umówiony na obiad u Babci na godzinę 14. Do domu wróciłem przez Wilków, Ameliówkę i Masłów.
Ładna pogoda zachęciła mnóstwo kolarzy do jazdy(głównie szosowców) było ich wielekroć więcej niż samochodów. Bardzo przyjemny widok ; ]
- DST 50.31km
- Czas 01:59
- VAVG 25.37km/h
- Podjazdy 476m
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 3
Z powodu unieruchomienia mojego roweru,(złamał się hak i przerzutka została zmielona) za namową kolegi pożyczyłem Stratosa mojego brata i ruszyliśmy na asfalt. Co prawda temperatura była ujemna to jednak jechało się nader przyjemnie.