Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce. Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mumifikant.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

>50km

Dystans całkowity:2327.41 km (w terenie 687.00 km; 29.52%)
Czas w ruchu:101:37
Średnia prędkość:22.90 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:1310 m
Maks. tętno maksymalne:214 (102 %)
Maks. tętno średnie:187 (89 %)
Suma kalorii:35551 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:64.65 km i 2h 49m
Więcej statystyk
  • DST 51.50km
  • Teren 9.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 19.68km/h
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suków

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria >50km


  • DST 51.44km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 46.01km/h
  • HRmax 201 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 2059kcal
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po lesie

Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0

Znowu deszczowo jednak tym razem nie złapał mnie deszcz, jednak nie obyło się bez maseczki błotnej :>


Kategoria >50km


  • DST 82.42km
  • Teren 55.00km
  • Czas 04:17
  • VAVG 19.24km/h
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hej jestem burakiem

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 1


Kategoria >50km


  • DST 52.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.50km/h
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewki przed maratonami zsumowane

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria >50km


  • DST 61.41km
  • Teren 29.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 16.45km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 201 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 72%)
  • Kalorie 3460kcal
  • Podjazdy 834m
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowiny na wschód od obwodnicy + Patrol

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria >50km


  • DST 50.96km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 45.67km/h
  • HRmax 206 ( 98%)
  • HRavg 166 ( 79%)
  • Kalorie 2608kcal
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objechanie Nowin próba trzecia ;p

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem dość późno więc czasu starczyło tylko na objechanie początkowej części trasy (ok. 15km). Razem z nami jechał Pan z Gps, którego pozdrawiam choć częściowe oznaczenie pozwalało na swobodne przemieszczanie się po wyznaczonych ścieżkach. Oczywiście jak dla mnie trasa bardzo ciężka. Dzisiaj nie było większych problemów, wszystko wjechane jednak na maratonie może być gorzej. Na zjeździe z góry Miejskiej bardzo fajny, techniczny zjazd. To lubię :D. Za zjazdem jakieś 300m dojazdu do obwodnicy i tam postanowiliśmy przerwać objazd. Każdy z nas był umówiony na rodzinny objad. Jak się okazało , słusznie zrobiliśmy, w szewcach spotkaliśmy 2 maratończyków, którzy jechali po zachodniej strony obwodnicy. Powiedzieli, że trasa jest tam jeszcze nieoznaczona i nie ma sensu się tam zapuszczać bez Gps. W szewcach planowany był również przejazd pod obwodnicą ale na złość drogowcy zaczęli wyburzać wiadukt i nie ma możliwości przejścia, a tym bardziej przejechania. Nie wiem co wymyślą organizatorzy, może uda się uprzątnąć cały ten bajzel drogowcom przed przyszłą niedzielą. Będę w nich wierzył jak nigdy :p


Kategoria >50km


  • DST 51.45km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 21.29km/h
  • HRmax 207 ( 99%)
  • HRavg 187 ( 89%)
  • Kalorie 2585kcal
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

ŚLR - Sandomierz

Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

Jak na dość płaski maraton trasa dość wymagająca. Podjazdy i zjazdy po sadach, których tu pełno, naprawdę dawały w kość. Do tego masa leżących patyków tworzyła pole minowe dla przerzutek i haków.
Maraton ocenię jako dobry. Jechało mi się całkiem przyjemnie, co ważne płynnie bez zbędnego szarpania. To pomaga w zachowaniu sił. Zawody ukończyłem na 31/231 OPEN i 6 miejscu MJ. Progres w stosunku do Daleszyc jest, choć niewielki.

Rozmowa w gronie Juniorów przed startem

Jeszcze 5 metrów i meta ;D


Kategoria >50km, Wyścigi


  • DST 101.07km
  • Teren 65.00km
  • Czas 05:06
  • VAVG 19.82km/h
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowa Słupia dzień III

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria >50km


  • DST 57.60km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 20.21km/h
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do Nowej Słupii

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Jakoś 3 tygodnie wcześniej wraz z Britaxem zaplanowaliśmy wyjazd do Nowej Słupii. Początkowo miało być nas 3, jednak ostatecznie zostaliśmy we dwójkę. Cały wyjazd poprzedzała moja choroba. Gorączka i ból brzucha nie odstępowały mnie na moment. W dniu wyjazdu nadal bolał mnie brzuch, ale postanowiłem to przetrzymać.
Na 3 dni pobytu wziąłem jeden szkolny plecak na ekwipunek oraz rowery plecak kellysa. Tu się zaczęła moja męka jazda z dwoma plecakami jest piekielnie niewygodna. Nie dość, że trzeba zarzucić na siebie dodatkowe 10kg to jeszcze to 10kg przemieszczało się z jednej na drugą stronę pleców z gracją słonia afrykańskiego. Miałem plany zrzucenia tego ekwipunku na rower jednak szybko porzuciłem te plany myślą zbliżającego się zmroku. W końcu w planach mieliśmy na ten dzień 30 km po szczytach.
Gdy dojechałem na miejsce szybko się przebraliśmy i ruszyliśmy na Pasmo Jeleniowskie. Podjazd pod górę Jeleniowską przysporzył mi sporo kłopotów. Czuć było spadek formy po chorobie. Kiedy wreszcie wjechaliśmy na szczyt Britax postanowił przed zjazdem "naprawić" przednie Juicy 3, które w ogóle nie hamowało. Wyjęliśmy klocki i przetarliśmy je o miejscowe kamienie. To pomogło i ruszyliśmy ciekawą ścieżką w dół. Niestety zmrok przeszkodził nam w ataku na Św. Krzyż i na kwaterę wróciliśmy asfaltem.


W drodze na Jeleniowską

Święty Krzyż


Kategoria >50km


  • DST 50.01km
  • Teren 49.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 41.61km/h
  • HRmax 207 ( 99%)
  • HRavg 186 ( 88%)
  • Kalorie 2676kcal
  • Sprzęt Rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia - Piaseczno

Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 6

I pierwszy start w tym roku już za mną. Nie miałem jakiś oczekiwań w stosunku do wyników, pojechałem bardziej w celu sprawdzenia formy przed Daleszycami. Trasa jak zapewniał Cezary Zamana miała być w 99% sucha, ale nie była. Często gęsto dane było jechać po bagnach i błotnistych kałużach. Mi to nie przeszkadzało w końcu to las, tu rządzi matka natura. Niektórych to nie przekonywało i z każdym kolejnym błotem zachowywali się jak obrażone dzieci. No ale cóż, niektórzy mają inny pogląd na kolarstwo górskie. Maraton na dystansie Mega ukończyłem 127/439 Open i 4/11 Mj. Gdyby nie start z ostatniego 11 sektora myślę, że wywalczyłbym
pudło. Na szczęście w następnych wyścigach czeka na mnie sektor 4, z którego będzie można powalczyć o wyższe lokaty ;]

humor dopisywał ; ]

Już na mecie ?


Kategoria >50km, Wyścigi