Sesja popołudniowa - interwały

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

Trening na trasie MP 2012

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 2

Upał niesamowity ale jakoś dało się wytrzymać. Noga wreszcie zaczęła podawać więc chęć na jazdę znowu powróciła

Wpis

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Jakoś do niczego się jeździło, ani nie było chęci ani noga nie podawała. Istna masakra. Oby jak najmniej takich dni ;]

Tu i tam

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0

Korzystając z ładnej pogody ruszyłem leżącym bardzo blisko mnie żółtym szlakiem pieszym przez lasy, aż dziw bierze, że wcześniej nim nie jechałem, bo ścieżki pierwsza klasa ;]

22kdnak`1

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

Testowanie ustawień SiDa

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

Nie mam pomysłu na tytuł

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

Stadion+telegraf+patrol

Suków

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Rozjeżdżenie po maratonie

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Sielpia maraton - ŚLR

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

No i pierwszy raz spotkałem się z dwoma dniami ścigania pod rząd. Bałem się tego ponieważ regeneruję się dość wolno (albo wszyscy kłamią, że już ich nogi nie bolą:p) Na szczęście nie poszło na marne czytanie relacji z MTB Trophy i w dniu poprzedzającym maraton zrobiłem sobie profesjonalny masaż wałkiem do ciasta. Nie wiem czy to działa, ważne, że w to wierzyłem :p
Przyszedł dzień maratonu. Na miejsce dotarłem koło 10, a start o 11 więc czym prędzej złożyłem sprzęt, przebrałem się i ruszyłem na rozgrzewkę. Po skończonej rozgrzewce chcę już wchodzić do sektora gdy moje jelita postanowiły wydać na świat owoc w postaci kału. No żesz K*%wa mać pomyślałem. No nic szybko do samochodu po papier i do Toi Toi'a. Na szczęście gdy wyszedłem z sali królów, w sektorze nie było wiele osób i zająłem pozycję w drugiej linii. Chyba wiem dlaczego było tam tak pusto. Słońce i temperatura dawała we znaki i sporo osób czekało w cieniu do samego końca. W sumie obawa wykitowania przed samym startem jest dość uzasadniona :}
Początek po ubitym szutrze, nierównym asfalcie. Czołówka już się formuje, a ja tracę do nich jakieś 5m. Nie próbuję utrzymywać dystansu i postanawiam jechać swoim mocnym tempem. Systematycznie tracę do czołówki i po około 10 km znika mi z oczu. Dalszą cześć dystansu jadę w dość niesfornej ok.15os. grupie. Cały czas ktoś próbuje się wyrwać. Nie lubię takiej szarpanej jazdy. Przed bufetem nasza grupa się rozpada i wraz 2 innymi zawodnikami kontynuowaliśmy jazdę. Na początku dawaliśmy wszyscy mocne zmiany. Pod koniec tylko ja i kolega z Ponidzia MTB TEAM. Nasza praca opłaciła się, szczególnie w moim przypadku gdyż na około 2 km przed metą dogoniłem innego juniora. Grzecznie się odezwałem, żeby nie udawać cichociemnego. Zostało jakieś 500m terenu. Pomyślałem, że zaatakuję przed ostatnim zakrętem na metę. Wyjeżdżamy z lasu i kolega przede mną zaczął zwalniać i pilnie mnie obserwował. Wjechaliśmy na przedostatnią prostą, wiedziałem, że mam znaczną przewagę dzięki temu, że jechałem jako drugi. W końcu zaatakowałem i krzesałem z siebie jak najwięcej siły. Na zakręcie odwróciłem się i zobaczyłem, że kolega zwątpił i nie walczy do samej mety. To nie był jego dzień...
Jak się potem okazało dzięki temu sprintowi udało mi się pierwszy raz w tym sezonie wejść na szerokie pudło. Liczyłem, że dostanę bidon, jednak tym razem trafiłem na specowskie chwyty. Dobre i to :p
Miejsce OPEN 25 MJ 5