Info
Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce.
Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień23 - 1
- 2012, Lipiec25 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 4
- 2012, Maj15 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 11
- 2012, Marzec11 - 7
- 2012, Luty4 - 2
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 479.20 km (w terenie 234.00 km; 48.83%) |
| Czas w ruchu: | 26:01 |
| Średnia prędkość: | 18.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.18 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 203 (97 %) |
| Suma kalorii: | 7349 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 36.86 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 00:58
- VAVG 20.69km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
XYy
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
- DST 38.28km
- Teren 33.00km
- Czas 01:43
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 57.60km/h
- HRmax 211 (100%)
- HRavg 186 ( 88%)
- Kalorie 1995kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
ŚLR - Daleszyce
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0
Konwersacja z Britaxem;]
Jak będzie mi się chciało to dodam opis ;p
6/23 MJ i 35/257 OPEN
- DST 18.00km
- Czas 01:10
- VAVG 15.43km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do klubu i z powrotem
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
- DST 49.63km
- Teren 20.00km
- Czas 02:47
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 64.18km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Podkarczówka, Patrol, Czerwona Góra
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Patrol ;]
- DST 26.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:45
- VAVG 14.86km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjeżdżenie po maratonie
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Czas 00:41
- VAVG 26.34km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do klubu i z powrotem
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
- DST 50.01km
- Teren 49.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 41.61km/h
- HRmax 207 ( 99%)
- HRavg 186 ( 88%)
- Kalorie 2676kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia - Piaseczno
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 6
I pierwszy start w tym roku już za mną. Nie miałem jakiś oczekiwań w stosunku do wyników, pojechałem bardziej w celu sprawdzenia formy przed Daleszycami. Trasa jak zapewniał Cezary Zamana miała być w 99% sucha, ale nie była. Często gęsto dane było jechać po bagnach i błotnistych kałużach. Mi to nie przeszkadzało w końcu to las, tu rządzi matka natura. Niektórych to nie przekonywało i z każdym kolejnym błotem zachowywali się jak obrażone dzieci. No ale cóż, niektórzy mają inny pogląd na kolarstwo górskie. Maraton na dystansie Mega ukończyłem 127/439 Open i 4/11 Mj. Gdyby nie start z ostatniego 11 sektora myślę, że wywalczyłbym
pudło. Na szczęście w następnych wyścigach czeka na mnie sektor 4, z którego będzie można powalczyć o wyższe lokaty ;]
humor dopisywał ; ]
Już na mecie ?
- DST 35.45km
- Teren 18.00km
- Czas 01:50
- VAVG 19.34km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Po płaskim
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:20
- VAVG 17.57km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nie pamiętam co to było ; ]
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
- DST 61.36km
- Teren 32.00km
- Czas 03:20
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 41.23km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 2678kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
lany poniedziałek
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0