Info
Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce.
Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień23 - 1
- 2012, Lipiec25 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 4
- 2012, Maj15 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 11
- 2012, Marzec11 - 7
- 2012, Luty4 - 2
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 507.72 km (w terenie 85.05 km; 16.75%) |
| Czas w ruchu: | 25:47 |
| Średnia prędkość: | 19.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1451 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 203 (97 %) |
| Suma kalorii: | 13049 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 46.16 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.61km
- Czas 01:00
- VAVG 16.61km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do klubu i z powrotem
Sobota, 31 marca 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
- DST 28.26km
- Czas 01:52
- VAVG 15.14km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokry las w zimny czas
Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0
- DST 16.78km
- Czas 01:00
- VAVG 16.78km/h
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do klubu i z powrotem
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
- DST 55.15km
- Czas 02:25
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 51.37km/h
- HRmax 132 ( 63%)
- HRavg 187 ( 89%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 1
Ładna pogoda zachęciła do jazdy. Nie miałem zbyt dużo czasu jednak oprócz zrobienia dość sporego kilometrażu udało mi się zawieść koledze zeszyty i wstąpić do rowerowego po dętkę.
- DST 78.78km
- Teren 8.00km
- Czas 03:42
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 54.48km/h
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 2694kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Piździ jak w kieleckim
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
- DST 58.09km
- Teren 10.00km
- Czas 02:42
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 44.03km/h
- HRmax 206 ( 98%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2231kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Na rozchodzenie
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
- DST 77.34km
- Czas 02:51
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 56.00km/h
- HRmax 207 ( 99%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 2637kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1
Wyjazd klubowy ale jako jedyny nie byłem uzbrojony w rower szosowy tylko MTB. Trzymałem się dzielnie utrzymując przez 30 km średnią powyżej 32 km/h. Tuż przed Świętą Katarzyną na długim i stromym podjeździe odpadłem ale i tak byłem zadowolony. W planach miałem jazdę po sercu Gór Świętokrzyskich jednak ból kolana szybko te plany zweryfikował. Nie rzuciłem się więc na las, a na drogę w kierunku Starachowic, po kilkunastu kilometrach zawróciłem, bo przypomniało mi się, ze byłem umówiony na obiad u Babci na godzinę 14. Do domu wróciłem przez Wilków, Ameliówkę i Masłów.
Ładna pogoda zachęciła mnóstwo kolarzy do jazdy(głównie szosowców) było ich wielekroć więcej niż samochodów. Bardzo przyjemny widok ; ]
- DST 42.05km
- Teren 22.05km
- Czas 02:24
- VAVG 17.52km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 201 ( 96%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 1953kcal
- Sprzęt Rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy rower ; ]
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 2
Ładna pogoda zmobilizowała mnie do chrzestu bojowego na nowym rowerze.
- DST 41.39km
- Teren 18.00km
- Czas 02:53
- VAVG 14.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasoasfalt
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
- DST 50.31km
- Czas 01:59
- VAVG 25.37km/h
- Podjazdy 476m
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 3
Z powodu unieruchomienia mojego roweru,(złamał się hak i przerzutka została zmielona) za namową kolegi pożyczyłem Stratosa mojego brata i ruszyliśmy na asfalt. Co prawda temperatura była ujemna to jednak jechało się nader przyjemnie.