Info
Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce.
Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień23 - 1
- 2012, Lipiec25 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 4
- 2012, Maj15 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 11
- 2012, Marzec11 - 7
- 2012, Luty4 - 2
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- DST 28.83km
- Teren 23.00km
- Czas 01:54
- VAVG 15.17km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 197 ( 94%)
- HRavg 156 ( 75%)
- Kalorie 1604kcal
- Podjazdy 614m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans po stokach narciarskich
Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 21.01.2012 | Komentarze 0
- DST 11.77km
- Teren 11.77km
- Czas 01:21
- VAVG 8.72km/h
- VMAX 34.59km/h
- HRmax 162 ( 77%)
- HRavg 198 ( 95%)
- Kalorie 1402kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyprawa w poszukiwaniu nowych tras
Piątek, 20 stycznia 2012 · dodano: 20.01.2012 | Komentarze 0
- DST 45.60km
- Teren 40.00km
- Czas 03:15
- VAVG 14.03km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 208 (100%)
- HRavg 171 ( 82%)
- Kalorie 3147kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie po stadionie. Tym razem już jako członek klubu.
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0
- DST 41.18km
- Teren 18.00km
- Czas 02:38
- VAVG 15.64km/h
- VMAX 42.01km/h
- HRmax 160 ( 76%)
- HRavg 199 ( 95%)
- Kalorie 2367kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening na stadionie
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0
Kolejny dzień na stadionie na upatrzonej 4km pętli. W nocy spadł śnieg jednak dodatnie temperatury zmieniły go w litry wody zalewające ulicy oraz masę błota zalegającego w lesie. Skutkiem takiej nawierzchni była zmiana koloru roweru jak i twarzy z śnieżnobiałej bieli na czerń przypominającą śląski węgiel. To jednak nie przeszkodziło w czerpaniu przyjemności z jazdy. No może jedynie nogi mogły więcej wytrzymać ale jak na początek sezonu nie jest źle. Forma rośnie w siłę jednak do prawdziwej jazdy jeszcze daleko. Może to i dobrze, bo jazda w wysokiej formie trwać wiecznie nie będzie.
Fotki strzelone w czasie konsumowania snickersa:
- DST 40.44km
- Teren 16.00km
- Czas 02:41
- VAVG 15.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz w tym roku
Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0
- DST 92.00km
- Czas 04:12
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowy atak
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0