Info
Ten blog rowerowy prowadzi mumifikant z miasteczka Kielce.
Mam przejechane 6010.40 kilometrów w tym 1990.55 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.31 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6621 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień23 - 1
- 2012, Lipiec25 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 4
- 2012, Maj15 - 2
- 2012, Kwiecień13 - 11
- 2012, Marzec11 - 7
- 2012, Luty4 - 2
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- DST 41.39km
- Teren 18.00km
- Czas 02:53
- VAVG 14.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasoasfalt
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria <50 km
- DST 50.31km
- Czas 01:59
- VAVG 25.37km/h
- Podjazdy 476m
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 3
Z powodu unieruchomienia mojego roweru,(złamał się hak i przerzutka została zmielona) za namową kolegi pożyczyłem Stratosa mojego brata i ruszyliśmy na asfalt. Co prawda temperatura była ujemna to jednak jechało się nader przyjemnie.
Kategoria >50km
- DST 42.96km
- Teren 27.00km
- Czas 02:59
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 42.67km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 150 ( 71%)
- HRavg 203 ( 97%)
- Kalorie 2534kcal
- Podjazdy 975m
- Aktywność Jazda na rowerze
Stadion
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
1
Kategoria <50 km
- DST 23.86km
- Teren 6.00km
- Czas 01:32
- VAVG 15.56km/h
- VMAX 53.27km/h
- HRmax 205 ( 98%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 1295kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Leśne fascynacje
Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
W lesie śnieg można spotkać tylko na północnych stokach. Za to wszędzie jest sporo wody, która tworzy pełno głębokich kałuż.
Kategoria <50 km
- DST 31.60km
- Teren 15.00km
- Czas 02:18
- VAVG 13.74km/h
- VMAX 34.28km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 2059kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0
- DST 56.31km
- Teren 31.23km
- Czas 04:36
- VAVG 12.24km/h
- VMAX 43.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Las w śniegu po pas
Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0
- DST 21.10km
- Teren 4.00km
- Czas 01:10
- VAVG 18.09km/h
- VMAX 45.16km/h
- Kalorie 654kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale ziiimno
Środa, 1 lutego 2012 · dodano: 01.02.2012 | Komentarze 2
Nie napiszę nic ponieważ jeszcze nie wróciło mi czucie w palcach ; ]
Kategoria <50 km, Trening klubowy
- DST 48.11km
- Teren 34.00km
- Czas 02:55
- VAVG 16.49km/h
- VMAX 44.76km/h
- Temperatura -18.0°C
- HRmax 209 (100%)
- HRavg 165 ( 79%)
- Kalorie 2623kcal
- Podjazdy 1103m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening klubowy
- DST 24.29km
- Teren 10.00km
- Czas 01:25
- VAVG 17.15km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Nie wiadomo co : )
Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria <50 km
- DST 40.84km
- Teren 37.00km
- Czas 03:15
- VAVG 12.57km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 159 ( 76%)
- HRavg 206 ( 99%)
- Kalorie 2659kcal
- Podjazdy 1016m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening grupowy
Niedziela, 22 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening klubowy, <50 km